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范高尚（梁小龙 饰）是一名古董商，企图得到价值连城的阿閦佛佛头，古三（来喜 饰）是范高尚的手下，参与了盗取佛头的行动。古三的奶奶身患重病需要巨额医药费，于是，古三私自将佛头卖给了孙明贤（元华 饰），卷款逃跑，范高尚因此十分愤怒。

明朝中期，民以食为天。各地的厨神争霸赛如期举行。广东省的名厨范成舟正与他的对手进行着激烈的比赛。这场比赛范乘舟的菜品更胜一筹再次获得冠军。喜好招摇的他在赴京报到前被一伙山贼劫持了。山贼的头领不是恶霸也不是杀人魔头，而是一名想要开饭店的女帮主。吃过范乘舟做的菜总是让人异想天开。女帮主彭小仙也不例外，就把他关了起来。一心想要下山的范乘舟答应教彭小仙做菜，好趁机逃跑。可时间久了，两人产生了感情。加上二当家的篡位之心被范乘舟发现，也只好想别的办法离开山寨。眼看赴京报到日期就要到了。范乘舟以带着彭小仙下山为由赶往京城。可京城里已经有一名“范乘舟”报到，为了验明正身范乘舟想出了皇宫前的对决来证明自己。在彭小仙和山寨里的朋友们的帮助，一场美食的碰撞就此展开。自信的范乘舟凭借自己独特的技艺，赢得了比赛。

第三季区别于前两季，首次从中国海洋与海鲜入手，捕捉海中鲜物的独特节拍与极致美味，打造中国海鲜风味指南，满足美食爱好者对海鲜食材的好奇心。

佳妍来到独自居住的侄儿民在家，无奈地决定住在民在家，民在对久违的佳妍感到好奇。一天，国舒去民在家拿东西，遇到佳妍，佳妍直接勾引国舒，民在知道真相之后，一段混乱的多角恋才刚刚开始。

三姐妹住在一家屋里，父母离家在外，她们都懒得做饭和收拾卫生，叫来了家政竟然是男的，一开始觉得很不方便，然后当她们感受到男人的独特魅力后，开始对男家政各种撩骚，男人也受不住三姐妹的勾引，很快三个姐妹把男家政榨干的求饶跑路，当第二天她们再叫来家政的时候，发现来了一个更强壮的男人....